В рамках районной акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в МБОУ «Урмаевская СОШ» с учащимися 3б класса проведено открытое внеклассное мероприятие «Если хочешь быть здоровым». Мероприятие проведено в целях формирования ответственного отношения к своему здоровью, состоянию окружающей среды и негативного отношения к вредным привычкам.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете, и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Если вы заболеете, вы никогда не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить всю жизнь.

Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильные телефоны, а они вредны для здоровья.

Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.

Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2-х часов. Не носите телефон на теле. Это сократит риск заболевания. Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.

В ходе классного часа учащиеся ещё раз рассмотрели составляющие здорового образа жизни. Размышляя над вопросами викторины «Береги здоровье смолоду», они отметили, что здоровье надо не только беречь, но и укреплять. В конце занятия учащиеся ответили на заданные тесты и пришли к выводу: наряду с рациональным питанием, закаливанием, двигательной активностью для здоровья важны соблюдение режима дня, грамотное экологическое поведение и отказ от вредных привычек.